亚搏体育app官网|手机版下载入口-欢迎你—中医如何调理痛经

本文摘要：痛经是指女性在经期及其前后，经常出现小腹或腰部疼痛，甚至疼及腰骶。每随月经周期而放，严重者可伴恶心腹泻、冷汗淋漓、兄弟厥冻，甚至昏倒，给工作及生活带给影响，所以一定要调理好，那么中医如何调理痛经？饮食上怎么化疗？一般化疗：展开体育锻炼，增强体质。平日留意生活规律，劳逸结合，必要营养及充裕睡眠中，维持心情愉快避免来月经前的不安、情绪及精神负担。 强化经期公共卫生，防止剧烈运动、过度劳累和避免受寒，中药调理主要是调经化疗以补肾、健脾、疏肝、调理气血居多。

痛经是指女性在经期及其前后，经常出现小腹或腰部疼痛，甚至疼及腰骶。每随月经周期而放，严重者可伴恶心腹泻、冷汗淋漓、兄弟厥冻，甚至昏倒，给工作及生活带给影响，所以一定要调理好，那么中医如何调理痛经？饮食上怎么化疗？一般化疗：展开体育锻炼，增强体质。平日留意生活规律，劳逸结合，必要营养及充裕睡眠中，维持心情愉快避免来月经前的不安、情绪及精神负担。

强化经期公共卫生，防止剧烈运动、过度劳累和避免受寒，中药调理主要是调经化疗以补肾、健脾、疏肝、调理气血居多。疼痛相当严重可以舒喘灵，芬必得胶囊等药物减轻。

痛经食疗方有如下：乌豆蛋酒汤：乌豆（黑豆）60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋煮沸同熬才可。具备调中、下气、解热功能。

限于于妇女气血虚弱型痛经。山楂桂枝红糖汤：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。

将山楂肉、桂枝取出瓦煲内，特清水2碗，用文火煎剩1碗时，重新加入红糖，调匀，浸泡才可。具备温经通脉，化淤解热功效。限于于妇女寒性痛经症及面色无华者。姜枣红糖水：干姜、大枣、红糖各30克。

将前两味洗涤，腊姜切片，大枣去核，特红糖煮。喝汤，不吃大枣。具备温经散寒功效。

限于于寒性痛经及黄褐斑。

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